fbpx

Rezene Çayı

9,90  (KDV Dâhil)

80gr

Bağırsakları rahatlatması ile ünlenen rezene, mutfaklara baharat olarak da girebilen şifalı bitkilerdendir. Bazı ülkelerde taze yaprakları hoş aroması nedeniyle salatalarda ve yemeklerde kullanılır. Akdeniz ikliminde doğan bu bitki ülkemizde kurak ve çorak arazilerde kendiliğinden yetişse de, özellikle Ege ve Akdeniz’in verimli bölgelerinde, bahçelerde de yetiştirilmektedir.


Stok kodu: 682-1 Kategoriler:

Rezene Çayı Tarifleri

Rezeneli uyku çayı:1 fincan uyku çayı için, 1 fincan kaynatılmış suya  1 çay kaşığı rezene tohumu, 4 baş papatya, 1 tatlı kaşığı melisa ve 6 yaprak adaçayı ekleyerek 5 ile 8 dakika arasında üstü kapalı olarak demleyiniz. Demleme işlemi tamamlandıktan sonra süzerek sıcak veya ılık bir şekilde tüketiniz. Bu karışım sizi rahatlatacak, gevşemenize ve daha kolay uykuya geçmenize yardımcı olacaktır.

Hazımsızlık için rezene çayı: 1 fincan hazımsızlık çayı için 1 çay kaşığı rezene, 1 çay kaşığı anason ve yine 1 çay kaşığı kimyon tohumunu kaynatılmış sıcak suya ekleyiniz. Üstünü kapatarak 5 dakika kadar demlemeye bırakınız. Çayınızı süzdükten sonra sıcak veya ılık tüketebilirsiniz.

Adet söktürücü rezene çayı: Kaynattığınız bir fincan suya; 1 parça civanperçemi, 3-4 yaprak aslan pençesi ve 1 çay kaşığı rezene ekleyin. Üstü kapaılı olarak 7 dakika demlemeye bıraktıktan sonra süzün. Daha lezzetli olması için içine bir çay kaşığı bal ekleyip sıcak veya ılık olarak tüketebilirsiniz.

Emziren anneler için rezene çayı: Bir su bardağı kaynamş suya 1 çay kaşığı anason, 1 çay kaşığı rezene, 1 çay kaşığı kimyon tohumu, 1 tatlı kaşığı ısırgan ve 1 kabuk tarçın atıp, üstü kapalı biçimde 5 ila 8 dakika arası demleyiniz. Süzdükten sonra ılık veya sıcak olarak tüketebilirsiniz. Dilerseniz 1 çay kaşığı bal ekleyerek çayınızı tatlandırabilirsiniz.

Rezenenin Faydaları

  • Rezene, demir ve histidin gibi amino asitler içerir. Demir hemoglobinin baş birleşeniyken, histidin hemoglobin üretimini uyarır ve destekler.  Böylece anemi hastalarının tedavisine yardımcı olur.
  • Hazmı kolaylaştırır. İçinde bulunan bazı uçucu yağlar midede ve bağırsaklardaki iltihaplanmaları azaltır. Gıdaların ve besinlerin düzgün emilmesini sağlar.
  • Mideyi rahatlatır. İçinde bulunan aspartik asit midede biriken gazın etkilerinin azaltılmasını ve bu gazın dışarı atılmasını kolaylaştıran bir etmendir.
  • Kabızlığı giderir. Tohumları bağırsakları uyararak hareketlerini düzenler ve kabızlık ile savaşmanızı kolaylaştırır. Böylece kabızlığa bağlı karın ağrısını da yok eder.
  • Kolesterolü düzenler. Kalp hastalıklarına iyi gelir.
  • Kanser tedavisi sırasında vücudu kemoterapiden kaynaklanan radyasyonun zararlı etkilerinden korur.
  • Potasyum bakımından çok zengin olan rezene kan basıncını düşürür ve yüksek tansiyon hastalarına iyi gelir
  • Yine içinde bulunan potasyum, iyi bir elektrolittir. Böylece vücuttaki elektriksel iletimi kolaylaştırır, beyinsel fonksiyonları ve bilişsel yetenekleri artırır.
  • Bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan ishalin tedavisinde etkilidir.
  • Kolik tedavisinde etkilidir ancak 6 aydan küçük bebeklerde kullanımı önerilmez. Bir yaşına kadarki kullanımlarda ise mutlaka doktora danışılmalıdır.
  • Rezene önemli bir C vitamini kaynağıdır. Bu nedenle de oldukça etkili bir bağışıklık kuvvetlendiricidir.
  • İçeriğinde barındırdığı kolajen cildinizin güzelleşmesine yardımcı olur. Yaşlılık etkilerini azaltır.
  • Vücuttaki hormonal hareketi düzenleyerek adet görmeyi kolaylaştırır ve düzenler. Adet öncesi sendromunun (PMS) etkilerini azaltır. Menopoz dönemi için de ağrı kesici ve rahatlatıcı etki sağlar.
  • Vücuttaki östrojen seviyesini artırmasının yanı sıra memedeki yeni hücrelerin ve dokuların oluşumunu arttırdığı için memelerinizin büyümesini sağlar.
Menü