fbpx

Domatesli Biberli Kuskus

11,90  (KDV Dâhil)

Stok kodu: 463-1 Kategoriler:

Açıklama

Ürünlerimiz hiçbir koruyucu, gıda boyası veya katkı maddesi içermez. Kullandığımız tüm ürünler %100 doğaldır.
Paket açıldıktan sonra, kuru ve serin ortamda saklanmalıdır.
Paketin üzerindeki koruyucu kapak bölümü sıkıca kapatılmalıdır. Hava almadığından emin olunuz.

Pişirme Önerileri

Domates ve Biberin İçeriğindeki Besin Değerleri

DOMATES:
Ortalama büyüklükteki bir domates (123 gram) sadece ve sadece 22 kaloridir. 1 gram protein ve 4.8 gram karbonhidrat içeren domates günlük lif ihtiyacının %5’ini karşılar. C vitamini açısından çok zengin domatesten sadece 1 tane yiyerek günlük C vitamini ihtiyacınızın %25’ini karşılayabilirsiniz. 292 gram potasyum içeren domatesle günlük ihtiyacınızın %8’ini karşılayabilirsiniz. Domates yüksek miktarda beta karoten içerir. A vitamininin bir formu olan beta karoten sayesinde 1 domatesten günlük A vitamini gereksiniminin %20’sini karşılayabilirsiniz. Likopen adlı güçlü bir antioksidan açısından da çok zengin olan domates diyette sürekli bulunması gereken bir yiyecek olarak göze çarpıyor.

BİBER:
1 Porsiyon (100 gram) Yeşil Biber, yaklaşık 38 (kcal) kaloridir. Yeşil biber A ve C vitamini bakımından çok zengindir. Aynı zamanda yeşil biber B vitamini bakımından da zengindir. Yeşil biberin içerisinde potasyum, lif ve folik asitte bulunur.

Menü